ЛЕКЦИЯ
"Пищевой Дзен"
практика осознанного питания без диет и ограничений.
Октябрь, 7
12:00 - 14:00
Бутик отель АРБАТ,6
Лекция ольги матвиенко
Ольга Матвиенко
— эксперт по физическому и ментальному здоровью.
Уже 9 лет я занимаюсь вопросами физического здоровья (нутрициолог)и последние 3 года вопросами ментального здоровья (психолог).
Практика
«Пищевой Дзен»
В какой-то момент я устала постоянно думать о еде, о том, что можно, что нельзя, как похудеть или сохранять свой вес без жестких ограничений, как не демонизировать еду, разделяя ее на хорошую и плохую?
МОЖНО ли делать все это не из состояния ЗАПРЕТА, а из состояния ПОЗВОЛЕНИЯ?
Так родился «Пищевой Дзен» - практика осознанного питания без диет и ограничений.
Мы поговорим с вами:
1) О вашей природе.
2) Об установках, связанных с едой.
3) Про пищевое поведение и способы влияния на него.
4) Про эмоциональное питание и как не заедать эмоции.
5) Как практиковать пищевой дзен.
После встречи вы можете присоединиться в чат «DZEN», где ещё в течение недели мы будем с вами наблюдать за своим пищевым поведением, меняя его в лучшую сторону.
Пришло время узнать себя.
Уже 9 лет я занимаюсь вопросами физического здоровья (нутрициолог)и последние 3 года вопросами ментального здоровья (психолог).
Практика
«Пищевой Дзен»
В какой-то момент я устала постоянно думать о еде, о том, что можно, что нельзя, как похудеть или сохранять свой вес без жестких ограничений, как не демонизировать еду, разделяя ее на хорошую и плохую?
МОЖНО ли делать все это не из состояния ЗАПРЕТА, а из состояния ПОЗВОЛЕНИЯ?
Так родился «Пищевой Дзен» - практика осознанного питания без диет и ограничений.
Мы поговорим с вами:
1) О вашей природе.
2) Об установках, связанных с едой.
3) Про пищевое поведение и способы влияния на него.
4) Про эмоциональное питание и как не заедать эмоции.
5) Как практиковать пищевой дзен.
После встречи вы можете присоединиться в чат «DZEN», где ещё в течение недели мы будем с вами наблюдать за своим пищевым поведением, меняя его в лучшую сторону.
Пришло время узнать себя.
Ольга Матвиенко
— эксперт по физическому и ментальному здоровью.
Уже 9 лет я занимаюсь вопросами физического здоровья (нутрициолог)и последние 3 года вопросами ментального здоровья (психолог).
Практика
«Пищевой Дзен»
В какой-то момент я устала постоянно думать о еде, о том, что можно, что нельзя, как похудеть или сохранять свой вес без жестких ограничений, как не демонизировать еду, разделяя ее на хорошую и плохую?
МОЖНО ли делать все это не из состояния ЗАПРЕТА, а из состояния ПОЗВОЛЕНИЯ?
Так родился «Пищевой Дзен» - практика осознанного питания без диет и ограничений.
Мы поговорим с вами:
1) О вашей природе.
2) Об установках, связанных с едой.
3) Про пищевое поведение и способы влияния на него.
4) Про эмоциональное питание и как не заедать эмоции.
5) Как практиковать пищевой дзен.
После встречи вы можете присоединиться в чат «DZEN», где ещё в течение недели мы будем с вами наблюдать за своим пищевым поведением, меняя его в лучшую сторону.
Пришло время узнать себя.
— эксперт по физическому и ментальному здоровью.
Уже 9 лет я занимаюсь вопросами физического здоровья (нутрициолог)и последние 3 года вопросами ментального здоровья (психолог).
Практика
«Пищевой Дзен»
В какой-то момент я устала постоянно думать о еде, о том, что можно, что нельзя, как похудеть или сохранять свой вес без жестких ограничений, как не демонизировать еду, разделяя ее на хорошую и плохую?
МОЖНО ли делать все это не из состояния ЗАПРЕТА, а из состояния ПОЗВОЛЕНИЯ?
Так родился «Пищевой Дзен» - практика осознанного питания без диет и ограничений.
Мы поговорим с вами:
1) О вашей природе.
2) Об установках, связанных с едой.
3) Про пищевое поведение и способы влияния на него.
4) Про эмоциональное питание и как не заедать эмоции.
5) Как практиковать пищевой дзен.
После встречи вы можете присоединиться в чат «DZEN», где ещё в течение недели мы будем с вами наблюдать за своим пищевым поведением, меняя его в лучшую сторону.
Пришло время узнать себя.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ИГРЫ
г. Москва, ул. Арбат, 6/2
(вход со стороны Арбатского переулка)
Игра проходит в пространстве
BOUTIQUE HOTEL ARBAT, 6
(вход со стороны Арбатского переулка)
Игра проходит в пространстве
BOUTIQUE HOTEL ARBAT, 6
© 2021 ИП Ерыгина Наталья Николаевна
ОГРНИП 316366800071076
ИНН 366108946489
ОГРНИП 316366800071076
ИНН 366108946489
Информация для клиентов
пользовательское соглашение
Политика конфидециальности
Условия возврата
Политика конфидециальности
Условия возврата
Команда
Стоимость участия
Стоимость участия
Контакты
79150340007
e-mail: foodpause@yandex.ru
e-mail: foodpause@yandex.ru